снизите аппетит на 20% и плавно начнете терять лишние килограммы, разовьете легкие и запустите метаболизм.
Узнаете как воздух поможет стройнеть и оздоравливаться без диет
узнаете, что поможет активировать работу ЖКТ, чтобы живот не выпирал
подтянете живот
наладите работу ЖКТ
вернете органы на место,
которые со временем опускаются
повысите иммунитет
чек-лист “Как вписать упражнения в ваш день"
Убираем тягу к сладкому
и перееданию
Как убрать 2-см с живота, без качания пресса
Упражнение-невидимка “плоский животик”
Секретное йоговское упражнение для
стройного живота
подводим итоги.
делимся успехами. закрепляем знания
Дыхательные практики:
“Стоп-еда”, “Елка-Дышалка”